Физическая готовность к школе 

Продолжая разговор о готовности к школе, хотелось бы затронуть тему готовности физической. К сожалению, в наш век, когда вместо подвижных игр во дворе дети предпочитают проводить свой досуг за планшетами и смартфонами, все чаще приходится наблюдать, что готовящиеся завтра сесть за парту дошкольники, не в состоянии элементарно бросить и поймать мяч, постоять, а тем более попрыгать на одной ноге, выполнить простейшее приседание, сохранив при этом равновесие.

              

К сожалению, для родителей это вообще маловажный аспект, в то время как физическая готовность ребенка к школе является той естественной опорой, благодаря которой будет легче включиться в учебную деятельность.

Под физической готовностью чаще всего понимается общее физическое развитие: нормальный вес, рост, объем груди, мышечный тонус, пропорции тела и прочие по­казатели, соответствующие нормам физического развития мальчиков и девочек 6-7-летнего возраста. Состояние органов зрения и слуха. Состояние нервной системы ребенка: степень ее возбудимости и уравновешенности, силы и подвижности. Развитие крупной и мелкой моторики. Общее состояние здоровья.

Если у детей началась смена молочных зубов на постоянные, то это является знаком готовности костной системы. Есть очень простой тест определения морфофункциональной зрелости, который еще называют филиппинским. Попросите ребенка поднять вверх руку и дотронуться кончиками пальцев до уха на противоположной стороне головы. Голову наклонять нельзя. При этом рука должна проходить через макушку головы. Если это у него получится, то он готов к школе, если не получается, то нет. Понять физическую готовность также поможет тест «Поза Ромберга». Предложите малышу встать на одну ногу, другая должна быть согнута, ступня прижата к коленям. Руки вытянуты вперед, глаза закрыты. Очень хорошо если ребенок простоит 8-10 секунд.

Конечно, не имеет смысла утверждать, что, если ребенок выполнил филиппинский тест - он на все сто процентов физически готов к обучению. Существует множество других параметров, которые несомненно нужно учитывать, определяя степень готовности ребенка к школе. И если есть хоть какие сомнения, касающиеся состояния здоровья или физического развития ребенка, необходимо вовремя проконсультироваться со специалистами.

Не забывайте, что существует немало средств физического воспитания, которые позволяют развивать двигательные навыки будущих первоклассников: ежедневно занимайтесь зарядкой с ребенком; ходите на совместные прогулки в парк; играйте в подвижные игры; определите ребенка в спортивную секцию в соответствии с его способностями и желанием; практикуйте семейный туризм.

          Помните, уважаемые родители, что успешный ученик - это прежде всего здоровый ученик!